Archives par catégorie: Wellbeing

Au Royaume-Uni, en 2026, un changement notable s'opère dans les parcs de vacances, les centres de loisirs et les lieux de détente : l'essor des “ zones sans téléphone ”. Des mini-golfs aux camps de vacances familiaux, les exploitants incitent leurs clients à mettre leurs appareils en mode avion, à les ranger ou à les retirer complètement des espaces communs. L'objectif ? […]

Matt Damon a récemment révélé quelque chose qui sonne comme un tournant culturel : Netflix demande désormais aux réalisateurs de répéter plusieurs fois les moments clés de l’intrigue, car les spectateurs sont tellement absorbés par leur téléphone qu’ils ratent le déroulement de l’histoire. Ce moment en dit plus long que ce que Netflix avait prévu – et pas seulement sur la qualité de la production.

Alors que nous entamons une nouvelle année placée sous le signe du bien-être, la déconnexion numérique s'impose comme une priorité majeure. Les adultes passant plusieurs heures par jour sur smartphones, tablettes et ordinateurs portables, l'exposition chronique aux écrans est liée à une augmentation du stress, des troubles du sommeil, une baisse de la concentration et une fatigue émotionnelle. Il n'est donc pas surprenant que les spas […]

Il n'y a pas si longtemps, la peur de rater quelque chose était un sentiment que beaucoup d'entre nous connaissaient bien trop bien. Grâce aux réseaux sociaux et à la connectivité instantanée que nous avons à portée de main, nous sommes capables de nous tenir au courant de tout et de tout le monde, à tout moment. Mais devrions-nous le faire ?