Archivio Categoria: Wellbeing

Nel 2026, in tutto il Regno Unito, si verificherà un netto cambiamento nei parchi vacanze, nei centri ricreativi e nei luoghi di svago: l'ascesa delle "zone senza telefono". Dai campi da minigolf ai centri ricreativi per famiglie, gli operatori incoraggiano gli ospiti a impostare i dispositivi in modalità aereo, a riporli o a rimuoverli completamente dagli spazi condivisi. L'obiettivo? […]

Matt Damon ha recentemente rivelato qualcosa che sembra una svolta culturale: Netflix ora chiede ai registi di ripetere più volte i punti chiave della trama perché gli spettatori sono così distratti dai loro telefoni che perdono la storia mentre si svolge. È un momento che dice più di quanto Netflix intendesse – non sulla qualità del […]

Per quasi 70 anni, il Royal Court Theatre è stato la casa di una scrittura audace e innovativa e di un teatro di livello mondiale. Creatività, collaborazione e profonda concentrazione sono al centro di tutto ciò che fa. Ma negli ultimi anni, una sfida familiare ha iniziato a insinuarsi nelle sale prove e negli spazi di scrittura: la distrazione degli smartphone. Come molti ambienti creativi, […]

Mentre entriamo in un nuovo anno incentrato sul benessere, la disintossicazione digitale è diventata una delle priorità in più rapida crescita. Con gli adulti che trascorrono diverse ore al giorno su smartphone, tablet e laptop, l'esposizione cronica agli schermi è stata collegata a livelli di stress più elevati, disturbi del sonno, ridotta capacità di attenzione e affaticamento emotivo. Non sorprende che la spa […]

Non molto tempo fa, la FOMO (la paura di perdersi qualcosa) era un sentimento con cui molti di noi avevano fin troppa familiarità. Grazie ai social media e alla connettività istantanea che abbiamo a portata di mano, siamo in grado di stare al passo con tutto e tutti, in ogni momento. Ma dovremmo farlo?