Archivio Categoria: Wellbeing

Il Canada vieterà l'uso dei social media ai minori di 14 anni?

Il dibattito sui bambini e i social media sta cambiando rapidamente in tutto il mondo. Governi, educatori e genitori si interrogano sempre più spesso su quanto tempo i giovani dovrebbero trascorrere online e se siano necessarie maggiori tutele. In Canada, si sta discutendo se il Paese debba innalzare l'età minima per l'utilizzo dei social media a […]

Viaggi senza digitale: perché sempre più viaggiatori desiderano momenti senza telefono durante le vacanze.

Immaginate di passare mesi a pianificare la vacanza perfetta, solo per poi rendervi conto di averne trascorso gran parte a fissare il vostro telefono. Per molti viaggiatori, questo scenario sta diventando sempre più comune. Gli smartphone ci accompagnano ormai ovunque, dalle sale d'attesa degli aeroporti ai sentieri di montagna, influenzando silenziosamente il modo in cui viviamo i luoghi in cui ci rifugiamo per sfuggire alla vita di tutti i giorni. Una nuova ricerca […]

Zone senza telefono nel Regno Unito: perché gli spazi di disintossicazione digitale stanno crescendo nei luoghi di svago nel 2026

Nel 2026, in tutto il Regno Unito, si verificherà un netto cambiamento nei parchi vacanze, nei centri ricreativi e nei luoghi di svago: l'ascesa delle "zone senza telefono". Dai campi da minigolf ai centri ricreativi per famiglie, gli operatori incoraggiano gli ospiti a impostare i dispositivi in modalità aereo, a riporli o a rimuoverli completamente dagli spazi condivisi. L'obiettivo? […]

Perché proteggere la presenza è più importante che mai

Matt Damon ha recentemente rivelato qualcosa che sembra una svolta culturale: Netflix ora chiede ai registi di ripetere più volte i punti chiave della trama perché gli spettatori sono così distratti dai loro telefoni che perdono la storia mentre si svolge. È un momento che dice più di quanto Netflix intendesse – non sulla qualità del […]

Come il Royal Court Theatre ha ridotto la distrazione digitale nel processo creativo

Per quasi 70 anni, il Royal Court Theatre è stato la casa di una scrittura audace e innovativa e di un teatro di livello mondiale. Creatività, collaborazione e profonda concentrazione sono al centro di tutto ciò che fa. Ma negli ultimi anni, una sfida familiare ha iniziato a insinuarsi nelle sale prove e negli spazi di scrittura: la distrazione degli smartphone. Come molti ambienti creativi, […]

Disintossicazione digitale nel 2026: perché gli spazi spa e benessere stanno diventando santuari senza telefono

Mentre entriamo in un nuovo anno incentrato sul benessere, la disintossicazione digitale è diventata una delle priorità in più rapida crescita. Con gli adulti che trascorrono diverse ore al giorno su smartphone, tablet e laptop, l'esposizione cronica agli schermi è stata collegata a livelli di stress più elevati, disturbi del sonno, ridotta capacità di attenzione e affaticamento emotivo. Non sorprende che la spa […]

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