关于儿童与社交媒体的讨论正在全球范围内迅速变化。各国政府、教育工作者和家长越来越质疑青少年应该花多少时间上网，以及是否需要更强有力的保护措施。在加拿大，目前正在讨论是否应该提高社交媒体使用的最低年龄限制……
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3月
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类别存档：Wellbeing
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3月
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想象一下，你花了几个月的时间精心策划完美的假期，却发现自己大部分时间都在低头看手机。对于许多旅行者来说，这种情况正变得越来越普遍。智能手机如今形影不离，从机场候机室到山间小径，它悄然改变着我们体验旅行的方式，而这些旅行本是为了逃离日常生活。最新研究[…]
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2月
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2026年，英国各地的度假公园、活动中心和休闲场所正在发生一场明显的转变：那就是“无手机区”的兴起。从迷你高尔夫球场到家庭活动营，经营者们都在鼓励游客将手机调至飞行模式、收起来，或者完全从公共区域移除。其目的是什么？[…]
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1月
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马特·达蒙最近透露了一件堪称文化转折点的事情：Netflix 现在要求电影制作人多次重复关键情节，因为观众经常被手机分散注意力，错过了故事的展开。这一举动所传达的信息远超 Netflix 的本意——并非关乎影片质量……
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1月
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近70年来，皇家宫廷剧院一直是大胆创新、突破性剧本创作和世界级戏剧的殿堂。创造力、协作和高度专注是其一切工作的核心。但近年来，一个熟悉的挑战开始悄然渗入排练室和创作空间：智能手机带来的干扰。如同许多创意环境一样，[…]
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随着我们迈入新的一年，更加注重身心健康，数字排毒已成为增长最快的健康理念之一。成年人每天花费数小时在智能手机、平板电脑和笔记本电脑上，长期屏幕暴露与更高的压力水平、睡眠紊乱、注意力不集中和情绪疲劳有关。因此，水疗中心……也就不足为奇了。
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2月
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不久前，害怕错过（FOMO）这种感觉对我们很多人来说都非常熟悉。多亏了社交媒体和触手可及的即时连接，我们能够随时随地了解所有人和事。但我们应该这样做吗？
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